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AGEMATSU

「おうち時間」とも言われる今の暮らしの中で、私たちは何ができるでしょうか。

　まず、感染予防のための行動（三密を避ける・手洗い消毒・換気など）を守ることが
第一です。シニアの方たちは、筋力低下によるフレイル（虚弱）や免疫力低下も心配され
ます。その上で、楽しみながら、できる工夫にチャレンジし、健康や暮らしを守るには？
発想を転換し、今の行動を変えることで、普段の暮らしをよりよく出来るでしょうか？
いずれ落ち着く時期が来ます。その時に、何か一つ得ることができた自分になれるように。
高齢者のみなさん、ご家族、周囲の方たちと一緒に「いまできること」を考えていきましょう。