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あげまつ

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KINOTOCO

KINOTOCO

あい愛ケアセンターでマスクを渡す大屋町長

　みなさんは新型コロナウイルス感染症が流行
中の今、どのように過ごされていますか？
　感染症予防も大事ですが、体を動かすことや、
ご飯を３食とること、人とのつながりを持つこ
となど、こころもからだも健康でいられるため
の工夫をしながら生活することも大切です。
　東京大学高齢社会総合研究機構では、新型コ
ロナウイルス感染症に負けず、高齢者の方々が、
楽しく健康にすごせるための知恵袋として、

「お

うちえ」をインターネットで紹介しています。
　広報あげまつでは、「おうちえ」で紹介され
ている健康を守るためのポイントを抜粋して、
連載していきたいと思います。今回は、「おう
ちえ」の紹介と、基礎知識2と3です。
　みんなで「いまできること」に取り組み、健
康を守っていきましょう。

　　　【上松町健康増進センター

　TEL　0264-52-2825】

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